如果你关心环境和保护地球，那么是时候考虑节能了。在过去的几年里，节能和气候变化的问题不断被讨论，现在是热门话题。“节能”、“气候危机”、“可再生能源”等流行语经常出现在媒体上。当然，虽然我们渴望为应对气候变化和保护环境做出贡献，但要理解这些术语对我们个人来说意味着什么并不总是那么容易。

节约能源似乎是一项艰巨的任务。但是，当我们一起做一些小事情时，它们会产生很大的影响。通过养成一些好习惯，你会发现你的能量消耗显著减少。你可以减少能源浪费用更少的能源完成同样的任务，从而节省开支。节能还有许多其他的好处，你应该知道。

为了提高你的能源效率，你必须首先了解能源是如何使用的，在哪里被浪费了，以及如何在日常生活中更有效地使用它。供暖、热水和电力的使用占能源账单的大部分。当热和电的消耗减少时，气候负荷和停电的可能性也会减少。这里有10个快速有效的建议，你可以采纳作为你节能努力的一部分。

1.家绝缘

良好的绝缘性能是你的家的主要节能特性之一。如果你家的墙壁隔热性能很差，屋内超过三分之一的热量会逸出。没有隔热材料的房屋通过墙壁散热，因为它们是完全开放的。如果这是你的情况，你需要迅速改变。

金属隔热墙板是一个极好的选择，因为它们比其他建筑材料更具视觉吸引力。它们有不同的宽度，和金属保温墙板提供一个坚固的热层，支持保持气候控制。

2.安装智能恒温器

当你睡觉时，可编程恒温器可以自动关闭或减少加热和冷却。通过安装可编程恒温器，您可以节省供暖和制冷的能源，而不必升级暖通空调系统。一个可编程恒温器平均每年可以为你节省200英镑。

不同种类的智能恒温器可供选择，它们可以根据您的每周计划进行修改。何时更换空气过滤器或解决HVAC系统问题的指示器是可编程恒温器的附加功能，可以提高加热和冷却系统的效率。

3.购买节能电器

这是最好的方法之一降低能源成本就是把你的旧电器换成更新、更节能的型号。这些电器往往更可靠、更耐用，而且能耗更低。

根据这项研究，普通家庭在洗衣服上消耗了14%的能源。平均每个家庭每年要洗400件衣服。一台高效的洗衣机比一台普通的洗衣机大约少用10加仑，或每次装载少用45%的水，也少消耗25%的能源。此外，高效洗衣机对衣物更友好，从而减少磨损。

4.定期清理家用电器

电器的清洁程度不仅影响外观。除了家电的外观外，当污垢、灰尘、食物和其他东西开始在里面积聚时，它们就无法有效地发挥作用。如果脏物或油脂已经开始在你的电器上积聚，那么实施一个清洁计划来帮助清除积聚是很重要的。清洁是一种简单而廉价的预防性维护，你可以在自己的时间进行。

每个设备都有一个平均生命周期，这是基于平均使用量，能源效率和设备的大小。为了确保你能充分利用你的电器和它们的能源效率，定期清洁它们是必须的。

5.寻找能源之星的标志

大约13%的住宅能源消耗来自于家用电器。所以，在购买电器时，你需要考虑两个数字:原始购买价格和每年的运营成本。节能电器的运营成本通常比传统型号低9%至25%，尽管它们的前期成本可能更高。

因此，下次购买电器时，记得检查带有“能源之星”标志的电器。请记住，不同的电器可以节省不同的能源。目前，所有类型的热水器所消耗的能量比烹饪和制冷加起来还要多19%。所以，当你为你的家选择一个新的热水器时，你选择一个为你的家庭提供足够的热水，同时也是节能的水加热系统是至关重要的。

6.离开前关掉电源插销

记住在不使用电源插条时关闭电源插条，可以节省能源和金钱。吸血鬼功率(幽灵负载)指的是插入设备在关闭或睡眠模式下所消耗的电量。有各种各样的办公用品和电子产品，比如笔记本电脑、打印机和手机充电器，即使你不使用它们，它们也会继续耗电。

所以当你不用它们的时候，一定要拔掉这些设备和电器的插头。使用插座/电源条，只要轻轻一按开关就能关掉所有电源，就能简化这个任务。把电源板放在你容易接触到的地方，以帮助你记忆。

7.拔掉充电器

不使用时，一定要拔掉设备和电器的充电器。这样做，你可以防止电气火灾，也将节省能源和金钱。插入电源插条的设备在开机时仍在继续用电，这增加了你的能源消耗。根据这项研究，近四分之一的家庭能源消耗是由处于睡眠或待机模式的设备消耗的。

在充电时将手机调到飞行模式是明智的做法，这样它就不会在连接手机信号塔时不断消耗能量。这样你可以更快地给手机充电。屏幕亮度越高，功耗越高，震动比铃声消耗的能量更多。低功耗模式还可以延长电池寿命，从而减少能源消耗。

8.使用笔记本电脑多于台式机

你知道手提电脑平均需要20到50瓦的电力吗?相比之下，台式电脑平均耗电量为60 ~ 200瓦。原因很合理，笔记本电脑靠电池供电，而台式电脑则需要不断地连接电源，这会消耗更多的能量。

完全充电后，将笔记本电脑和插头从电源上拔下来。这不仅能帮助你节约能源，还能延长笔记本电脑电池的使用寿命。

9.提高洗衣效率

正确处理衣物可以长期节省能源。首先，一定要等到你的洗衣机装满了。此外，只有在衣服非常脏的时候才使用高温衣物。洗涤过程中所需的大部分能量是用来加热水的。用冷水洗衣服可以节省大量能源，而且有冷水洗涤剂可用。

一台典型的干衣机耗电量相当于一台节能冰箱、洗衣机和洗碗机的耗电量总和。晾晒衣服既省钱又能提高能源效率。它还通过消除气味来增加新鲜感，对纺织品也很温和。这也是朝着正确方向迈出的一小步。

10.关灯

不使用时，请关灯。普通家庭电费账单中大约有5%用于照明，如果你不小心的话还会更多。每个人都知道燃烧的灯需要电，但我们经常忘记关灯。把旧灯泡换成节能灯泡。此外，如果你使用节能灯或led，如果你离开房间10分钟或更短时间，尽量不要关掉它们。在这段时间里，他们开关电源的用电量比运行电源的用电量还要多。

节约能源是必要的

出于多种原因，高效节能的生活方式至关重要。首先，它可以帮助控制不断上涨的能源价格。能源公司经常提高电价，部分是为了盈利和弥补成本，但也是为了敦促用户减少用电。节约能源还有助于减少空气污染和气候变化，这些都与野火、高温、更严重的干旱和飓风有关。节约能源有利于环境和我们的日常生活。

高效节能的生活方式有很多好处。它可以帮助减少温室气体排放和其他污染物，这对我们的环境非常好。此外，使用可再生能源既节能又省钱。如果我们节约更多能源，天然气价格和波动性将会下降。

作者简介:

丽莎·托马斯。is an editor, copywriter, and research blogger who also specializes in SEO stuff When she’s not editing, copywriting, researching for blogs (or doing SEO stuff ), Lisa is an artist who enjoys painting, a cat mom, and a passionate weight lifter!

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