更新08/07/2020

什么是内分泌干扰物质(EDCs)?

我们每天使用的个人护理产品中包含的许多化学物质都是内分泌干扰物(EDCs)。EDCs是一类合成化学物质，已被临床证明会干扰正常内分泌系统的功能在人类和一些动物的身体里。内分泌系统调节机体的新陈代谢和功能。内分泌腺分泌激素，通过同源受体作用于我们的器官。其中一些激素调节大脑和生殖功能，包括生殖。

常见的EDCs你可能听说过包括BPA，邻苯二甲酸盐，二恶英和有机氯农药，如滴滴涕和DDE。已知有800多种化学物质会干扰内分泌，但只有少数化学物质经过了测试，以确定其对人类和环境健康的总体影响。然而，可以明确的是，这些年来，暴露于EDCs的水平一直在稳步增加，已知由EDCs引起的紊乱和疾病的发病率也在稳步上升。虽然每个人都接触过edc，但儿童尤其容易受到其健康影响。

EDCs会引起什么异常?

EDCs与人类群体中许多不同的障碍和疾病有关。有大量的科学证据表明，EDCs的一个特定亚类，称为“致肥原”，与肥胖有关。Obesogens干扰由激素调节的代谢过程的正常功能。如果暴露在子宫内，这种风险尤其大。

一些塑料衍生edc的混合物，包括BPA、DEHP和DBP，已被发现能够将一些成人发病的疾病传播给下一代，而不会通过遗传传播。这意味着，严格来说，这些疾病并没有从基因上从父母传给孩子，因为这些化合物实际上并没有改变DNA结构，只是将信息从父母传给孩子。例如，容易感到压力的倾向可以从父母传给孩子，但这不是遗传倾向，也不能完全用孩子采用父母的行为来解释。同样，甲状腺疾病可以通过遗传方式从父母传给孩子，这不能完全用遗传学解释，但与EDC接触有关。

与EDCs相关的其他疾病包括

生育能力下降
子宫内膜异位
青春期提前
免疫系统对结核病和MMR疫苗的反应
哮喘和过敏倾向增加
暴露于多氯联苯和二苯醚的儿童的呼吸道感染
社会功能障碍，如自闭症、注意力缺陷多动症和阿斯伯格综合症
儿童(和部分成年人)认知能力下降
癌症

那么我们父母和祖父母辈的EDC呢?

尽管自合成化学品发明以来，edc就已经存在，但它们对人类和环境的有害影响并不像今天这样严重。自20世纪50年代以来，当科学家们注意到波罗的海灰海豹数量下降时，EDCs变得越来越成问题。他们注意到海豹子宫肌瘤的发病率很高，并且大量接触有机氯农药。今天，仅在美国市场上就有8万多种合成化学品，超过5000种儿童产品含有edc。每年生产出数千种新的合成化学品，其中绝大多数未经测试，其对人类和环境健康的影响未知。监管机构根本跟不上!

直到最近，科学家们才明白edc的风险。在过去的20年里，由于进行了更多的研究，我们看到了更多的EDCs与人类和环境健康之间的相关性。早在1992年，丹麦科学家就对男性生育能力进行了一项全球研究，发现几个国家的男性精子数量和质量都有所下降。他们将男性生育能力下降的原因归咎于工业生产中edc的使用增加。尽管这项研究被广泛批评为有缺陷，但它确实引发了全球对环境中EDCs的普遍存在以及这些化学物质如何影响人类健康的兴趣。2012年，世界卫生组织和联合国环境规划署发布了一份报告报告证实了EDCs对野生动物和人类生育能力的威胁，同时也承认需要进行更结论性的人类研究。关于内分泌干扰物(EDCs)与人类不孕症增加之间是否存在联系，全球科学、医学和环境活动家团体仍有很多争论，科学研究界主要持怀疑态度，活动家团体主要是危言耸听，而医学界倾向于介于两者之间。然而，科学家和医学专家一致认为，现在有许多环境对男性和女性生殖功能的威胁是我们不能忽视的。

如何减少家人接触电磁干扰物?

虽然不可能完全消除你与edc的接触，但你可以采取一些措施来显著减少接触。下面是你现在就可以采取的6个行动步骤:

1.阅读标签，熟悉一些最常见的edc

在成分表中查找有毒化学物质的名称和替代名称。对羟基苯甲酸酯可能是食品和个人护理产品成分表中最容易找到的成分:只要找带有-paraben后缀的单词就可以了。你最可能遇到的名字是防腐剂羟基苯甲酸甲酯和羟基苯甲酸乙酯。你也可能会在化妆品的成分表上看到羟苯甲酸丙酯和羟苯甲酸丁酯的名字。

二恶英是禁止在消费品中使用的，所以它不会出现在你购买的任何产品的成分表中;然而，当漂白剂和含有漂白剂的产品与有机化合物相互作用时，它可能会产生。避免漂白剂和含有漂白剂的产品可以减少你接触二恶英的机会。还有其他更安全的产品可以用来消毒表面或漂白织物，比如醋和双氧水。

如今，市场上有许多产品被宣传为不含bpa，所以当你为你的孩子购买塑料制品时，你可以寻找这些产品。尽量少吃罐头食品，因为罐头的内衬含有双酚a。然而，避免使用含有双酚a的产品可能只能起到最低限度的作用，原因我在前面的文章中已经列出了博客．

市场上销售的儿童个人护理产品中含有甲醛，数量惊人，但很少出现在这类产品的成分表中。有时，这是因为它以a的形式出现副产品．如果你看到成分DMDM海托因，福尔马林，福尔石，甲醇，甲基甲醛，亚甲基乙二醇，亚甲基氧化物，甲仿，或BFV，你可以相当肯定，甲醛存在于该产品中。

注册绿色与繁荣图书馆的免费资源，访问有毒化学品的“小抄”。必威登录网站88你可以把它打印出来，放在你的钱包里，或者下载到你的手机里，方便使用。它将帮助你记住在你购买的产品中寻找和避免的成分。每次购物时都使用它，直到你熟悉其中一些成分为止。

2.选择无毒的产品

这个很简单。现在市场上有很多环保产品，而且很多价格都很实惠。商店品牌可能是最便宜的。我最喜欢的一些产品来自Honest Company, Ecover和Earth 's Best。我刚开始使用果汁美容，但从别人那里听说他们的护肤系列非常好。我正在制作一份环保公司名单，将其添加到免费资源库中。与此同时，来看看推荐产品页面选择环保商品。

3.DIY个人护理用品

如果你有更大的野心，有时间和兴趣，你可以自己制作很多个人护理产品。网上有很多文章告诉你如何做到这一点。我最喜欢的当地草药店“微笑药草”就有好几种在线课程教你如何制作自己的无毒个人护理产品，比如10月14日的“制作草药奶油和奶油”课程。它们价格实惠，我强烈推荐它们!

4.明智地选择包装

选择回收代码为1、2或5的塑料。回收代码为3或7的塑料更有可能含有BPA、BPS或邻苯二甲酸盐。美国国家癌症研究所环境卫生科学美国国立卫生研究院(NIH)建议不要用微波炉加热聚碳酸酯塑料或用洗碗机清洗，因为随着时间的推移，其中的塑料会分解，让BPA渗入你的食物和饮料中。

如果你的婴儿或蹒跚学步的塑料杯、盘子或喂养器具被划伤了，扔掉它们。磨损的产品含有细菌，如果它们含有BPA会释放少量的这种化学物质。

随着越来越多的人走上零废物和无塑料的潮流，你很容易就能找到塑料的替代品。环保不仅仅指产品的成分:它也适用于包装，所以选择包装明智和最低限度的产品。

5.继续向零售商施压。

向零售商施压，限制其产品中化学物质的使用。CVS、塔吉特、好市多和其他一些大公司已经承诺在他们销售的一些产品中去除毒素。确保他们坚持这个承诺。你可以通过报名参加由“更安全的化学品，健康的家庭”组织发起的“关注商店运动”来做到这一点:http://mindthestore.saferchemicals.org/．由于消费者的压力，好市多同意对含有有毒化学物质的产品进行筛检。CVS和塔吉特(Target)等零售商已承诺在其自有品牌的个人护理产品中去除有毒化学物质。

6.成为明智的。

在美国，看看你所在的州是如何处理有毒化学品问题的http://www.saferstates.com/bill-tracker/．在欧洲，遵循欧盟委员会环境总干事页面的调查结果和建议:http://ec.europa.eu/environment/basics/home_en.htm．加拿大环境评估机构提供了有关公众如何可以参与环境评估，而印度国家环境监督机构国家绿色法庭(national Green Tribunal)则包含一个信息仓库和一个链接到门户网站公众可以对环境违法行为进行投诉。

在你的日常生活中，要注意你所购买的产品的成分。点击下面的按钮，访问我的个人护理产品中有毒化学物质的小抄。这也将订阅我的邮件列表，它将为您提供健康生活的提示，工具和策略，以及我的产品的特殊订户折扣和必威betway官方网站首页在线课程．

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